Zapote Cantidad:1 Kilo mientras que el potasio favorece

mientras que el potasio favorece el equilibrio de líquidos y la función muscular

enchiladas

La cebolla morada se distingue por su cáscara y capas internas de tono púrpura intenso

esta especia también se puede utilizar con fines medicinales en la preparación de tés

Ideal para: arroz rojo o blanco

Zapote Cantidad:1 Kilo mientras que el potasio favoreceEl zapote se caracteriza por su cscara caf u oscura y su pulpa suave, de color anaranjado intenso, dulce y muy aromtica. Su textura es cremosa y ligeramente fibrosa, ideal para consumo directo y postres. Presenta bajo contenido graso y buen aporte de fibra y agua, favoreciendo la hidratacin y el trnsito intestinal. Peso aproximado por pieza: entre 300 y 700 g, dependiendo del tamao y variedad. Es una buena fuente de vitamina A, importante para la