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Bitácora Equilibrio Emocional Cuadros "Pasamos la vida recordando nuestrosEn la Bitcora de Equilibrio Emocional encontrars una gua para comprender mejor las causas que originan tus estados de ansiedad, inseguridad, miedo y otros estados de prdida de la calma, aprendiendo ejercicios concretos y prcticos para gestionar esos momentos, regulando tus emociones. En esta Bitcora podrs acceder a ms de 100 ejercicios que: + Te facilitarn una relacin ms amable con tus estados ansiosos. + Te permitirn comprender las bases que originan